政府の補助金の影響により、2026年7月使用分の電気・ガス料金が全国的に値下げされることが分かりました。
全国の大手電力会社10社すべてが対象となっており、家庭の負担軽減につながる見通しです。
電気料金は全国で値下げ。東京は約800円安く
大手電力会社10社の発表によると、7月使用分の電気料金は全国的に値下げされます。
東京電力管内の平均的な家庭では、前の月と比べて約800円安い8,023円になる見通しです。
夏はエアコンの使用が増えるため、この時期の値下げは家計にとって助かる動きといえます。
ガス料金もすべての都市ガス会社で値下げ
ガス料金についても値下げが発表されています。
日本ガス協会によると、大手都市ガス4社すべてで料金が下がる見込みです。
東京ガス管内の平均的な家庭では、前月より約299円安い5,496円になるとされています。
値下げの理由は政府の補助金
今回の値下げは、政府による補助金が背景にあります。
中東情勢などの影響で燃料価格が上昇し、それに伴って電気・ガス料金も高くなっていました。
その対策として、政府は7月から9月の3か月間で合計約5,000円程度の負担軽減を行う方針です。
家計への影響はどれくらい？
今回の値下げを合計すると、一般的な家庭では次のような変化が見込まれます。
電気代：約800円の値下げ
ガス代：約300円の値下げ
合計：約1,000円前後の負担軽減
完全に大きな節約になるほどではありませんが、確実に家計の助けになるレベルです。
それでも夏の電気代は油断できない
値下げがある一方で、夏は電気代が一年で最も高くなりやすい時期です。
特にエアコンの使用時間が増えることで、全体の電気代は上がりやすくなります。
そのため、補助金の効果を感じるためにも、日常的な節電も大切です。
エアコンの電気代を抑える方法
ここからは、すぐにできるエアコンの節電方法を紹介します。
① 設定温度は「28℃目安」にする
冷やしすぎは電気代が一気に上がる原因になります。
快適さを保ちつつ、できるだけ高めの温度設定がおすすめです。
② つけっぱなしの方が安い場合もある
短時間の外出（30分〜1時間程度）なら、こまめに切るよりつけっぱなしの方が効率的なこともあります。
再起動時の電力が意外と大きいためです。
③ フィルター掃除をする
フィルターが汚れていると冷房効率が落ち、電気代が上がります。
2週間に1回程度の掃除が目安です。
④ サーキュレーターを併用する
冷気は下にたまりやすいので、空気を循環させると効率よく部屋が冷えます。
結果的にエアコンの稼働時間を減らせます。
⑤ 日差しをカットする
カーテンやブラインドで直射日光を防ぐだけでも室温の上昇を抑えられます。
まとめ。値下げ＋節電で夏の負担を軽く
2026年7月使用分の電気・ガス料金は、政府の補助金により全国的に値下げされます。
ただし夏は使用量が増えるため、実際の負担は完全には減りきらない可能性もあります。
だからこそ、今回の値下げとあわせて節電を意識することが、家計を守るポイントになりそうです。
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